ราสมัส 4 สิงหาคม 2568

ฮอร์โมนนวดไทย – คอร์ติซอลและออกซิโทซิน ได้รับผลกระทบอย่างไร?

ฮอร์โมนนวดไทย คือ การนวดที่ส่งผลต่อฮอร์โมนความเครียดและความรัก และมีงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าการนวดไทย ...
ราสมัส 12 กรกฎาคม 2568

การนวดไทยส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติอย่างไร

ร่างกายที่สงบเริ่มต้นจากระบบประสาทที่สงบ ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและสิ่งเร้าต่างๆ ตลอดเวลา เรากลับลืม...
ราสมัส 12 กรกฎาคม 2568

ประโยชน์ของการนวดไทยเป็นประจำ

ทำไมต้องเลือกนวดไทยเป็นประจำ? การนวดไทยเป็นรูปแบบการบำบัดแบบโบราณที่ผสมผสานการกดจุด การยืดกล้ามเนื้อ และการบำบัดด้วยพลังงาน หลายคนเลือกที่จะ...
ราสมัส 12 กรกฎาคม 2568

การนวดไทยและการดีท็อกซ์ – การนวดสามารถทำความสะอาดร่างกายได้หรือไม่?

การนวดไทยและการดีท็อกซ์มักถูกกล่าวถึงพร้อมกันในโลกแห่งสุขภาพ แต่การบำบัดด้วยการนวดสามารถช่วยให้ร่างกายดีขึ้นได้จริงหรือ ...
ราสมัส 11 กรกฎาคม 2568

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดไทย – ความจริงเบื้องหลังความเข้าใจผิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดไทยอาจแยกแยะได้ยากจากตำนานมากมายที่แพร่หลายทั้งในสื่อและเรื่องเล่าปากต่อปาก ...
ราสมัส 11 กรกฎาคม 2568

นวดแผนไทยสำหรับพนักงานออฟฟิศ – ป้องกันโรคหนูและการทำงานที่ต้องนั่งนานๆ

การนวดไทยสำหรับพนักงานออฟฟิศเป็นการรักษาอาการบาดเจ็บและความเครียดจากหนูที่ได้ผลดีซึ่งหลายคนประสบเมื่อทำงานนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ...
ราสมัส 10 กรกฎาคม 2568

น้ำมัน สมุนไพร และกลิ่นหอมในนวดไทย ใช้อะไรบ้าง และทำไม?

การนวดไทยเป็นประสบการณ์แบบองค์รวมที่ปลุกเร้าประสาทสัมผัส และส่วนสำคัญของประสบการณ์นั้นก็คือ...
ราสมัส 30 มิถุนายน 2568

การนวดไทยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ – ความปลอดภัย การปรับตัว และประโยชน์

การนวดแผนไทยสำหรับหญิงตั้งครรภ์กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะวิธีธรรมชาติและอ่อนโยนในการบรรเทาความไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์ แต่อย่างไร...
ราสมัส 29 มิถุนายน 2568

การนวดไทยและสุขภาพจิต – เสริมสร้างจิตใจด้วยการผ่อนคลายร่างกาย

แนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพที่ดี การนวดไทยและสุขภาพจิตมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด การบำบัดไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยัง...
ราสมัส 28 มิถุนายน 2568

การนวดแผนไทยและการฟื้นฟู – เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกของคุณโดยธรรมชาติ

เพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมของคุณด้วยการนวดไทย การนวดไทยและการฟื้นฟูร่างกายเป็นการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ฝึกซ้อมเป็นประจำ